جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت غذایی در کودکان چیست؟

حساسیت غذایی بیشتر از اینکه بزرگترها را درگیر خود کند به سراغ کودکان می آید و باعث اختلال های مختلفی در بدن آنها می شود. در این پست قصد داریم شما را با جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت غذایی در کودکان آشنا نماییم.

اگر کودک شما هم از آن دسته از افرادی است که به برخی مواد غذایی حساسیت نشان می دهد در این مطلب به شما خواهیم گقت که چگونه با این حساسیت مقابله کنید. اگر چه این درمانها قطعی نیستند ولی می توان با استفاده از این روشها تا حدودی عوارض حاصل از حساسیت غذایی را در کودکان کاهش داد . پس این مطلب را تا انتها دنبال نمایید.

زمانی که سیستم بدن شما به اشتباه مواد غذایی یا ماده خاص را به عنوان چیزی مضر برای بدن می شناسد در واقع آلرژی ایجاد می شود. سپس بدن شما برای خنثی کردن این مواد خارجی شروع به تولید پادتن می کند تا آن ماده خاص را از بین ببرد. اگر شما دچار حساسیت غذایی هستید، سیستم ایمنی بدنتان به شیوه‌های نامناسب واکنش نشان می‌دهد، معمولا به دلیل یکی از پروتئین‌های موجود در ماده‌ی خوراکی که بدن آن را مضر تشخیص می‌دهد. این اتفاق رخ می دهد.

نشانه های آلرژی در کودکان:

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت غذایی در کودکان

جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت پوستی در کودکان چیست؟

حساسیت غذایی بیشتر از اینکه بزرگترها را درگیر خود کند به سراغ کودکان می آید و باعث اختلال های مختلفی در بدن آنها می شود. در این پست قصد داریم شما را با جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت غذایی در کودکان آشنا نماییم.

اگر کودک شما هم از آن دسته از افرادی است که به برخی مواد غذایی حساسیت نشان می دهد در این مطلب به شما خواهیم گقت که چگونه با این حساسیت مقابله کنید. اگر چه این درمانها قطعی نیستند ولی می توان با استفاده از این روشها تا حدودی عوارض حاصل از حساسیت غذایی را در کودکان کاهش داد . پس این مطلب را تا انتها دنبال نمایید.

زمانی که سیستم بدن شما به اشتباه مواد غذایی یا ماده خاص را به عنوان چیزی مضر برای بدن می شناسد در واقع آلرژی ایجاد می شود. سپس بدن شما برای خنثی کردن این مواد خارجی شروع به تولید پادتن می کند تا آن ماده خاص را از بین ببرد. اگر شما دچار حساسیت غذایی هستید، سیستم ایمنی بدنتان به شیوه‌های نامناسب واکنش نشان می‌دهد، معمولا به دلیل یکی از پروتئین‌های موجود در ماده‌ی خوراکی که بدن آن را مضر تشخیص می‌دهد. این اتفاق رخ می دهد.

نشانه های آلرژی در کودکان:

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت غذایی در کودکان

بهترین و جدیدترین روش درمان سرماخوردگی نوزاد چیست؟ (قطعی و سریع)

مسلما نگرانی والدین با اولین سرماخوردگی نوزادان شروع می شود. طبیعی است که نوزادان با سیستم ایمنی ضعیفی که دارند در برابر ویروس سرماخوردگی حساسیت نشان می دهند و خیلی زود بیمار می شوند. آنچه که مشخص است دوره درمان این بیماری طولانی است و بهترین درمان برای این بیماری استراحت و مصرف مایعات است . اما چه بهتر که تا جایی که بر عهده والدین است از نوزادان مراقبت کافی را بعمل آورند تا از بروز این بیماری در کودک خود جلوگیری کرده باشند.

بهترین و جدیدترین درمان سرماخوردگی نوزادان:

روشهای مختلفی برای درمان سرما خوردگی نوزادان وجود دارد اما ما در اینجا برخی از بهترین و جدیدترین روشها را به شما معرفی می نماییم. به جز روش های زیر که برای پیشگیری موثر هستند می توانید برای درمان از شماره های ۱ تا  ۷ استفاده نکنید:

• نوزاد را از افراد سرما خورده دور نگه دارید.
• دستان خود را قبل از غذا دادن به کودک به خوبی بشویید.
• هر دو روز یک بار اسباب بازی و وسایل نوزاد را تمیز کنید.
• هر کسی در منزل سرما خورده حتما باید از دستمال استفاده کند.

۱- از قطره بینی استفاده کنید:

یکی از مؤثر ترین ره ها برای درمان سرماخوردگی نوزادان و کودکان از قطره بینی برای خارج کردن مخاط اضافی از بینی نوزاد است. برای این کار سر نوزاد را عقب نگهدارید و قطره را داخل سوراخ بینی‌اش بریزید. این کار به خروج آسان‌تر مخاط کمک می‌کند. چند دقیقه صبر کنید و بعد با کمک پوآر اقدام به خارج کردن مخاط کنید. پوآر را فشار دهید تا هوای آن خارج شود بعد به آرامی نوک آن را وارد بینی کنید. دقت کنید که نوک پوآر فقط ۰٫۶ تا ۲۷٫۱ سانتی‌متر وارد بینی شود. بهترین زمان برای انجام این کار قبل از غذای نوزاد یا قبل از قرار دادن او در رختخواب است. دور بینی نوزاد را روغن مالی کنید. یک پوشش نازک از روغن را خارج از بینی و اطراف پره‌های آن بمالید تا سوزش این قسمت‌ها کاهش پیدا کند.

برای آشنایی با سایر روش های درمان بر روی لینک زیر کلیک کنید:

بهترین و جدیدترین روش درمان سرماخوردگی نوزاد

معرفی جدیدترین و بهترین روش های بازی درمانی برای کودکان زیر ۹ سال +pdf

بازی درمانی واژه ای است که خیلی از والدین با آن آشنایی ندارند و برایشان مبهم است. در این مطلب ضمن اینکه شما را با باز یدرمانی آشنا می کنیم ، جدیدترین و بهترین روش های بازی درمانی برای کودکان زیر ۹ سال را به شما معرفی می کنیم. همچنین فایل pdf این آموزش را برای دانلود رایگان در اختیار شما علاقمندان قرار می دهیم.

محیط بازی‌ درمانی چگونه باید باشد؟

انتخاب روش بازی‌ درمانی:

انواع بازیهای بازی درمانی:

توصیه های مهم هنگام بازی درمانی والدین با کودکان:

همانطور که گفتیم والدین هم با آگاهی و اطلاع کامل از روشهای بازی درمانی می توانند به عنوان یک درمانگر در خانه با کودک خود بازی کنند و مشکلات وی را کشف کنند و به فکر درمان آن باشند. اما رعایت چند نکته از اطرف آنها ضروری است از جمله اینکه:

•  بازی کردن با کودک فقط وظیفه مادران نیست و پدران هم باید با کودک بازی کنند اما به هیچ وجه از گوشی موبایل برای بازی با کودکان استفاده نکنید.
•  قبل از شروع بازی مدتی که می خواهید با او بازی کنید را به وی بگویید و در بازی از کلمات «باید و نباید» و «چرا» هنگام بازی استفاده نکنید.
•  اجازه دهید او خودش بازی ها و نقش ها را انتخاب کند، حتی اگر بازی های تکراری انجام دهد.
•  هنگام بازی با خیال پردازی های کودک پیش بروید، حتی اگر در بازی کارکرد و نام وسایل را تغییر دهد.
•  در زمان بازی بر رابطه تان با کودک تمرکز کنید، نه بر مشکل و مساله او.
• کاری را برای کودک انجام ندهید که خودش می تواند آن را انجام دهد. با این شیوه احساس توانمندی را از او سلب می کنید. برای مثال اگر کاری برای کودک پیچیده بود؛ مثل بازکردن در یک جعبه یا بستن آن، صبورانه کودک را مشاهده و تلاش او را تشویق کنید.

توضیحات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:

معرفی جدیدترین روش های بازی درمانی برای کودکان 

افسردگی در کودکان ابتدایی و عوارض آن را بشناسید (دیدگاه فوق تخصص)

افسردگی نوعی بیماریست که سن وسال نمی شناسد و حتی کودکان در سنین پایین هم ممکن است به دلایل مختلفی گرفتار این عارضه شوند. در ادامه با بیماری افسردگی در کودکان ابتدایی و عوارض آن طبق دیدگاه فوق تخصص آشنا می شوید. افسردگی در دوره پیش از نوجوانی پدیده‌ای نادر است. با اینکه کودکان افسرده تغییرات شیمیایی یا آناتومیک صحیحی ندارند که برای شما احتمال خطر داشته باشد اما باز همم باید این بیماری در کودکان به موقع تشخیص و درمان شود. افسردگی در کودکان نوعی تمایل است که در برخی کودکان مبتلا به اوتیسم (درخودماندگی) یا کودکانی که مشکل در یادگیری دارند رخ می‌دهد. این مشکل دقیقاً نوعی ناهنجاری در DNA آنهاست.

علائم افسردگی در کودکان:

نشانه های افسردگی در کودکان متفاوت است و اغلب در طول دوران رشد آن قابل تشخیص نیست. بنابراین درمان هم نمی شود زیرا این نشانه ها نیز مانند هیجان های عادی و تغییرات روانشناختی که طی دوران رشد روی می دهد نادیده گرفته می شوند. مطالعات اولیه پزشکی بر افسردگی نهفته متمرکز شده یعنی هنگامی که خلق افسرده کودک شاهدی بر رفتار عصبی و فعالیت های خارج از کنترل کودک است. خیلی از کودکان رفتاری شبیه به بزرگسالانی که دچار افسردگی هستند از خود نشان می دهند. نشانه های اولیه افسردگی، ناراحتی، غم، احساس ناامیدی و خلق و خوی متغیر است. لذا در یک شمای کلی می توان علائمی چون تندمزاجی یا عصبانیت، ناراحتی های مداوم و احساس غم و اندوه، کناره گیری از جمع، افزایش حساسیت نسبت به عدم پذیرش، تغییر در اشتها (پرخوری یا کم خوری) ، تغییر در خواب، صداهای ناهنجار یا گریه های مداوم، اشکال در تمرکز و احساس خستگی مزمن را از نشانه های افسردگی دانست.

دلایل بروز افسردگی در کودکان:

چگونه از بروز افسردگی در کودکان پیشگیری کنیم؟

 درمان افسردگی کودک:

عوارض افسردگی:

توضیحات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:

افسردگی در کودکان ابتدایی و عوارض آن را بشناسید

آموزش بهترین راههای کاهش وزن و لاغری مادران در دوران شیردهی

مشکل عمده ای که برخی از مادران بعد از بارداری و در دوران شیردهی به نوزادشان با آن دست به گریبان اند، چاقی و اضافه وزن آنهاست. این دسته از افراد سعی می کنند تا در مدت کوتاهی بعد از زایمان به وزن قبلی خود برسند اما این خواسته آنها امکان پذیر نیست و زمان بیشتری لازم است تا همه چیز به روال قبلی خود برگردد.

در ادامه این مطلب ، 10 راهکار مؤثر برای کاهش وزن و لاغری مادران در دوران شیردهی را به شما مادران عزیز آموزش می دهیم و امیدواریم که با استفاده از این راهکارها بتوانید به وزن ایده آلتان برسید. مهم ترین هدف بیشتر مادران بعد از زایمان لاغری و تناسب اندام است ، آنها می خواهند هر طوری که شده به این هدفشان برسند امااین نکته را هم باید بدانند که چون به فرزندشان شیر می دهند، نباید رژیم سختی داشته باشند. طبق نظر متخصصان تغذیه، کاهش وزن حدود نیم کیلوگرم در هفته مناسب است.

1- انجام ورزش:

اولین توصیه پزشکان برای تناسب اندام ، ورزش است. بهترین و مؤثر ترین کار ،برای لاغر شدن و تناسب اندام ، انجام تمرینات ورزشی است. حداقل 6 تا 8 هفته پس از زایمان دست نگه دارید و سپس تمرینات ورزشى را شروع کنید. برای شروع روی ورزش های ساده و پایه ای تمرکز کنید، طوری که خیلی احساس خستگی نکنید و در طول ورزش به خود آسیب نرسانید. برخی ورزش ها که می توانید امتحان کنید شامل پیاده روی، دویدن آهسته، شنا کردن، ایروبیک، یوگا و موارد این چنینی است. اگر قرار است نرمش‌هاى سنگین انجام دهید، حدود نیم ساعت پیش از شروع ورزش، یک میان‌وعده سالم و حاوى کربوهیدرات میل کنید. به عنوان مثال، خوردن نصف یک سیب‌زمینى پخته شده، پیش از دویدن، از کاهش ذخیره شیرتان، جلوگیرى مى‌کند. همچنین علاوه بر اینکه باید به برنامه روزانه خود ورزش اضافه کنید، پیاده روی را نیز باید در نظر داشته باشید.

جهت آشنایی با سایر راهکارها ادامه متن را در لینک زیر بخوانید:

آموزش بهترین راههای کاهش وزن و لاغری مادران در دوران شیردهی

علل اصلی کوتاهی قد کودکان و جدیدترین راههای افزایش آن از دید متخصصان

میزان قد کودکان برای خیلی از والدین اهمیت بسیار زیادی دارد. عوامل مختلفی وجود دارند که در رسیدن افراد به قد طبیعی دخیل هستند که در ادامه با آنها آشنا می شوید. آنچه که می خواهیم در این مطلب برای شما به اشتراک بگذاریم علل اصلی کوتاهی قد کودکان و جدیدترین راههای افزایش آن از دید متخصصان می باشد.

یکی از دلایل کاهش اعتماد به نفس در برخی کودکان کوتاهی قد در آنهاست. این مشکل به دلایل مختلفی در آنها رخ می دهدکه بعد از بررسی به موقع و سریع باید درمان شود. کوتاهی قد زمانی اختلال محسوب می شود که فرد از الگوی رشد که متناسب با سن و جنس و نژاد او می باشد، پیروی نکرده و کوتاه تر از آن الگو باشد. در ادامه با مهمترین دلایل کوتاهی قد کودکان آشنا می شوید.

دلایل کوتاهی قد کودکان:

برخی عوامل هستند که بصورت مستقیم و غیر مستقیم بر روی رشد قد کودکان تأثیر دارند. از جمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- ژنتیک و وراثت :  یکی از مهم ترین عواملی که باعث کوتاهی قد کودکان می شود ژنتیک و وراثت است. چنانچه پدر و یا مادری قد کوتاهی داشته باشند احتمال اینکه فرزند آنها نیز کوتاه قد شود خیلی بالاست. همچنین تغذیه نادرست می‌تواند بر کارکرد ژنتیک افراد نیز تأثیر منفی داشته باشد و رشد قد کودک مختل شود. بچه هایی که والدین آنها کوتاه می باشند، بیشتر کوتاه قد می شوند و نمی توان هیچگونه بیماری یا مشکلی را برای کوتاه ماندن قد آنها در نظر گرفت. این فرزندان به طور طبیعی رشد می کنند و به قد مشابه با والدین خود می رسند.

با کلیک بر روی لینک زیر می توانید ادامه متن را بخوانید:

علل اصلی کوتاهی قد کودکان و جدیدترین راههای افزایش آن

مصرف شیرخشک نوزاد را چاق می کند یا لاغر؟ نتایج تحقیقات جدید

بسیاری از مادران باور دارند که شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادشان است اما برخی دیگر به دلایل مختلفی استفاده از شیر خشک را ترجیح می دهند و می گویند که شیر خشک باعث رشد بهتر کودکشان می گردد. در این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم و نتایج تحقیقات جدید را در مورد این که آیا مصرف شیرخشک باعث چاق شدن یا لاغر شدن نوزاد میشود را در اختیار شما قرار می دهیم.

چند نوع شیر خشک وجود دارد ؟

بسیاری از مادران شاغل به دلیل نداشتن وقت کافی به نوزادان خود شیر خشک می دهند. به طور کلی شیرخشک‌‌ها 2 نوع هستند؛ شیرخشک ‌هایی که از شیر‌گاو تهیه می شوند و آن‌هایی که از منابع گیاهی تولید می‌‌شوند. شیرخشک ‌هایی که از شیر‌گاو تولید شده ‌اند، مناسب ‌ترین نوع شیرخشک هستند. اصولا شیر‌گاو به دلیل سنگین بودن، با داشتن 3 تا 4 برابر پروتئین بیشتر و 5 تا 7 برابر مواد معدنی بیشتر از شیر‌مادر، برای نوزاد بسیار دیرهضم است و ممکن است گاهی اوقات او را دچار ناراحتی‌‌های گوارشی کند؛ ولی وقتی از شیر ‌گاو برای تولید شیرخشک استفاده می‌ شود، ترکیبات آن تغییر می‌‌یابد و برای نوزادان قابل هضم می‌‌شود. شیرخشک ‌های ایجاد شده از منابع گیاهی نیز به دلیل دیرهضم بودن گیاهان توصیه نمی‌ شوند، در هر دو حالت باید با دستور پزشک نوع شیر انتخاب شود.

تأثیر شیر خشک بر رشد نوزاد:
نتایج جدیدترین تحقیقات در مورد مصرف شیر خشک در نوزادان:
تأثیر مصرف شیر مادر بر رشد نوزدان:

معرفی بهترین شیر خشک ها:

توضیحات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:

مصرف شیرخشک نوزاد را چاق می کند یا لاغر؟

علت خشک یا کم شدن شیرمادر و نحوه درمان راحت خانگی آن چیست؟

مشکل عمده ای که برخی از مادران بعد از بارداری و در دوران شیردهی به نوزادشان با آن دست به گریبان اند، چاقی و اضافه وزن آنهاست. این دسته از افراد سعی می کنند تا در مدت کوتاهی بعد از زایمان به وزن قبلی خود برسند اما این خواسته آنها امکان پذیر نیست و زمان بیشتری لازم است تا همه چیز به روال قبلی خود برگردد.

در ادامه این مطلب ، 10 راهکار مؤثر برای کاهش وزن و لاغری مادران در دوران شیردهی را به شما مادران عزیز آموزش می دهیم و امیدواریم که با استفاده از این راهکارها بتوانید به وزن ایده آلتان برسید. مهم ترین هدف بیشتر مادران بعد از زایمان لاغری و تناسب اندام است ، آنها می خواهند هر طوری که شده به این هدفشان برسند امااین نکته را هم باید بدانند که چون به فرزندشان شیر می دهند، نباید رژیم سختی داشته باشند. طبق نظر متخصصان تغذیه، کاهش وزن حدود نیم کیلوگرم در هفته مناسب است.

1- انجام ورزش:

اولین توصیه پزشکان برای تناسب اندام ، ورزش است. بهترین و مؤثر ترین کار ،برای لاغر شدن و تناسب اندام ، انجام تمرینات ورزشی است. حداقل 6 تا 8 هفته پس از زایمان دست نگه دارید و سپس تمرینات ورزشى را شروع کنید. برای شروع روی ورزش های ساده و پایه ای تمرکز کنید، طوری که خیلی احساس خستگی نکنید و در طول ورزش به خود آسیب نرسانید. برخی ورزش ها که می توانید امتحان کنید شامل پیاده روی، دویدن آهسته، شنا کردن، ایروبیک، یوگا و موارد این چنینی است. اگر قرار است نرمش‌هاى سنگین انجام دهید، حدود نیم ساعت پیش از شروع ورزش، یک میان‌وعده سالم و حاوى کربوهیدرات میل کنید. به عنوان مثال، خوردن نصف یک سیب‌زمینى پخته شده، پیش از دویدن، از کاهش ذخیره شیرتان، جلوگیرى مى‌کند. همچنین علاوه بر اینکه باید به برنامه روزانه خود ورزش اضافه کنید، پیاده روی را نیز باید در نظر داشته باشید.

جهت آشنایی با سایر راهکارها ادامه متن را در لینک زیر بخوانید:

آموزش بهترین راههای کاهش وزن و لاغری مادران در دوران شیردهی

بهترین داروهای گیاهی برای نوزادان که بهتر است بشناسید و استفاده کنید!

مصرف داروهای شیمیایی ممکن است با عوارضی همراه باشد اما داروهای گیاهی بدون بر جای گذاشتن هیچ گونه عوارضی به بهبود حال بیماران کمک می کنند. به همین منظور در این مطلب می خواهیم بهترین داروهای گیاهی برای نوزادان را به شما معرفی نماییم تا با آنها آشنا شوید و استفاده نمایید.

اکثر گیاهانی که در طبیعت رشد می کنند برای هدف و منظوری آفریده شده اند. شما می توانید با اطلاع کافی از خواص گیاهان ، آنها را برای درمان بیماری ها و ناراحتی های مختلف استفاده نمایید. همانطور که گیاه درمانی برای بزرگسالان می تواند مفید باشد برای نوزادان نیز به همین گونه می باشد و پزشکان گیاه درمانی را به جای داروهای شیمیایی به والدین توصیه می کنند. در ادامه با برخی از بهترین داروهای گیاهی که برای درمان مشکلات احتمالی نوزادان توصیه می شوند را به شما علاقمندان معرفی می کنیم.

1- روغن بنفشه و درمان عرق سوزی نوزاد:

نکته جالب در معرفی این گیاه این است که درمانگران طب سنتی بر این باورند که روغن گل بنفشه یکی از واجب‌ترین داروهای گیاهی است که باید در وسایل هر نوزادی موجود باشد. این روغن بهترین دارو برای درمان سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است که مهم‌ترین عامل آن حرارت و گرمای موجود در شیر مادر است، عارضه‌ای که سوزش و خارش آن ناراحتی بسیاری برای نوزاد به وجود می‌آورد. استفاده از یکی از روغن‌های گل سرخ یا گل بنفشه یا ترکیبی از هر دو آن‌ها می‌تواند در تسکین سوزش و بهبود التهاب ناحیه ران نوزاد تاثیر داشته باشد. اگر چه در کنار استعمال این روغن تدابیر دیگری مانند اصلاح رژیم غذایی نیز باید توسط مادر رعایت شود تا نوزادش کمتر مواد غذایی با طبع گرم را توسط شیر او دریافت کند. از این رو به مادرانی که نوزاد آن‌ها غالبا با سوزش در ناحیه ران مواجه است، توصیه می‌شود میوه‌های خنک مانند شاتوت، آلبالو، تمشک را بیشتر در وعده‌های غذایی خود بگنجانند. همچنین از ترکیباتی مانند آب هندوانه با سکنجبین، کاهو سکنجبین و مغزخیار با سکنجبین نیز برای کاهش میزان گرمی و حرارت شیرشان استفاده کنند تا نوزادشان کمتر دچار سوزش و التهاب ناحیه ران شود.

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

بهترین داروهای گیاهی برای نوزادان